Interventi
Colloqui di consulenza psicologica
La consulenza psicologica è uno spazio dedicato ad accogliere la richiesta riportata dalla persona, analizzandone origine ed evoluzione per poi individuare insieme le risorse che si possono attivare e le strade che possono essere percorse per alleviare il disagio.
Percorsi di Sostegno psicologico
Si tratta di percorsi individuali, costituiti da un numero variabile di colloqui, rivolti a chi sta affrontando un momento di difficoltà.
L’obiettivo è quello di supportare e guidare la persona nel reperire strategie personali utili alla gestione delle problematiche incontrate, stimolando il riconoscimento delle risorse personali.
Psicoterapia
Il mio approccio integra tecniche provenienti dalla Terapia Cognitivo-Comportamentale classica (ristrutturazione cognitiva, esposizioni comportamentali) con tecniche di psicoterapia cognitivo comportamentale di Terza generazione, come Acceptance and Commitment Therapy (ACT), Dialectical Bheavioural Therapy (DBT), Mindfulness, Schema Therapy. Ogni percorso è individuale e personalizzato, costruito sulla base delle esigenze e degli obiettivi terapeutici stabiliti insieme al paziente.
Sostegno e terapia via telematica
Per esigenze personali è possibile svolgere i colloqui di sostegno psicologico e di psicoterapia attraverso piattaforme online oppure telefonicamente.
Ambiti di intervento
Sofferenza emotiva: disturbi d’ansia, insonnia, stress, disturbi dell’alimentazione disturbi psicosomatici, disturbi dell’umore, difficoltà nella gestione delle emozioni.
Difficoltà relazionali.
Sofferenza emotiva legata al vissuto di una malattia oncologica, anche rivolto ai familiari e a chi sta vicino alla persona malata.
Gestione di patologie croniche.